Вегетарианство и болезни печени

К сожалению, судьба не одаривает идеальным здоровьем каждого из нас в течение жизни. Порой за здоровье нужно бороться, и прилагать немалые силы, и приличные финансовые средства. В один ряд с лечением становится и питание, так как питание содержит гигантскую часть всех веществ и микроэлементов, которые мы потребляем. Врачи наряду с курсом лечения назначают лечебную диету, наиболее благоприятную для излечения.

Принципы вегетарианского питания при болезнях печени

вегетарианство и гепатит

Диета №5 — это сбалансированный рацион питания, который в свое время был разработан и внедрен советским ученым диетологом Михаилом Певзнером. Цель этой диеты — помочь организму победить недуг. Назначают ее при заболеваниях печени, желчного пузыря, и желчевыводящих путей. Она довольно распространена в странах постсоветского пространства. Как правило, назначает диету врач, но точно зная диагноз — можно придерживаться ее самостоятельно.  В случае с вегетарианцами диета подходит с минимальными изменениями, касающимися отварного мяса, которого в диете малая доля.

Одним из распространенных недугов печени является гепатит. Он бывает разных типов, но назначаемая диета для всех едина.

Общие рекомендации вегетарианцам при гепатите

вегетарианство и гепатит

  • Необходим полный отказ от употребления алкоголя, снижение физических нагрузок.
  • Ограничение жирной, жареной, соленой, копченой и острой пищи, консервантов, маринадов, шоколада.
  • Не переедайте, не ешьте на ночь;
  • Употреблять достаточно много кисломолочных продуктов, каш;
  • Перед завтраком — стакан неподслащенной воды с соком лимона.
  • 1 раз в неделю утром — стакан воды с 0,5 чайной ложкой пищевой соды.
  • Пейте 7 стаканов воды, зеленый чай (итого около 2-2,5 л жидкости).

вегетарианство и гепатит

  • Заваривать чаем сушенные листья березы, цветки календулы, кукурузные рыльца. Полезны шиповник, корень лопуха и одуванчика.
  • 2-3 раза в неделю — салат из тертой свежей свеклы с добавлением яблока, огурца, моркови.
  • 6-7 раз в неделю – тыква во всех видах и сырая капуста.
  • Употребляйте расторопшу. Она содержит активные вещества, защищающие печень от разрушения вирусом гепатита.
  • Хрен. Заваривайте чай из хрена или жуйте маленький кусочек сухого хрена. Он борется с вирусной, бактериальной и грибной инфекцией.

вегетарианство и гепатит

Полезно регулярно принимать  «Омега — Q10» (противовоспалительный эффект), «Кальций Д3» (укрепление костей и мышц), Витамин Е (антиоксидант), Витамин С (общее укрепление).

Кроме лечебного питания, организм больного гепатитом должен получать медикаментозное лечение. «Софосбувир» и «даклатасвир» — два основных препарата в борьбе с гепатитом С, которые скорей всего вам назначит врач.

Только выполняя лечебные и диетические предписания врача, можно побороть этот недуг с минимальными потерями для организма.

Будьте всегда здоровы.

© 2020 vegetarianskij.ru

Все права защищены. Использование материалов сторонними ресурсами только с активной индексируемой ссылкой на сайт.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Вегетарианский.ru
Добавить комментарий