Текущее время: 03 дек 2016, 14:39




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 252 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 26  След.
Как меня меняет вегетарианство, веганство, СЕ 
Автор Сообщение
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2014, 11:29
Сообщений: 118
Откуда: Беларусь, Витебск
Ответить с цитатой
Сообщение Re: Как меня меняет вегетарианство, веганство, СЕ
Итак. Опыт первой попытки СЕ))

Всего пять недель к сожалению. (Это если без единого срыва. А так чуть больше получилось) Я даже специально купила напольные и кухонные весы) Мой вес составлял 68,5 кг утром первого дня, а через 5 недель - 60,5 кг. Тоесть в среднем минус 1,5 кг в неделю)ела максимум 1200 ккал в день, правда в рационе преобладали в основном фрукты, что неправильно для переходного периода. Пила стабильно по 2л воды-для ускорения обменных процессов. Питалась по системе 80/10/10.
У меня улучшилось настроение, стабилизировался режим дня- ложилась спать в 11-12, а вставала в 6-7 утра, и это на каникулах то!)) Куча энергии!! Здорово) с первых же дней стала отходить слизь из лёгких и верхних дыхательных путей (а я когда то курила 4 года).
Потом расскажу о не таких радужных изменениях))


Вложения:
CHIhSJ0pLIs.jpg
CHIhSJ0pLIs.jpg [ 100.83 KiB | Просмотров: 2109 ]
16 ноя 2014, 12:39
Пожаловаться на это сообщение
YIM
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 апр 2013, 21:38
Сообщений: 380
Ответить с цитатой
Сообщение Re: Как меня меняет вегетарианство, веганство, СЕ
А по мне на всех секси)

И стройная, и сочная - в обоих ипостасиях умопомрачительны)


16 ноя 2014, 16:14
Пожаловаться на это сообщение
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2014, 11:29
Сообщений: 118
Откуда: Беларусь, Витебск
Ответить с цитатой
Сообщение Re: Как меня меняет вегетарианство, веганство, СЕ
Фауст писал(а):
А по мне на всех секси)

И стройная, и сочная - в обоих ипостасиях умопомрачительны)


Благодарю)) аж засмущалась)


16 ноя 2014, 16:17
Пожаловаться на это сообщение
YIM
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 апр 2013, 21:38
Сообщений: 380
Ответить с цитатой
Сообщение Re: Как меня меняет вегетарианство, веганство, СЕ
Прекрасным девушкам - красивые слова


16 ноя 2014, 16:45
Пожаловаться на это сообщение
Ответить с цитатой
Сообщение Re: Как меня меняет вегетарианство, веганство, СЕ
Только аватарка почему-то у вас, Фаус, женская))). Вы какого полу вообще?))


16 ноя 2014, 16:55
Пожаловаться на это сообщение
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2014, 11:29
Сообщений: 118
Откуда: Беларусь, Витебск
Ответить с цитатой
Сообщение Re: Как меня меняет вегетарианство, веганство, СЕ
Также появились другие эффекты сыроедения, которые являются нормальными но они мало кому нравятся)
Раньше я думала что у меня из за каких то определенных факторов шелушилась кожа на лице.. как я недавно выяснила это себорейный псориаз...и на сыроедении это всё очень обострилось... я понимаю что это нормально... но как же это некрасиво(( но это ладно.. когда я начала обратно вводить в рацион вареное у меня начали сильно лезть волосы :( так длится месяц...
И псориаз перестал обостряться на веганстве... но если я хочу здоровый организм то придётся приложить усилия!!))


Вложения:
ULU8IeC7feo.jpg
ULU8IeC7feo.jpg [ 71.58 KiB | Просмотров: 2091 ]
16 ноя 2014, 17:02
Пожаловаться на это сообщение
YIM
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 апр 2013, 21:38
Сообщений: 380
Ответить с цитатой
Сообщение Re: Как меня меняет вегетарианство, веганство, СЕ
Ник писал(а):
Только аватарка почему-то у вас, Фаус, женская))). Вы какого полу вообще?))


Мужчинка я)

Аватарка нравится просто)


16 ноя 2014, 17:21
Пожаловаться на это сообщение
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 апр 2013, 21:38
Сообщений: 380
Ответить с цитатой
Сообщение Re: Как меня меняет вегетарианство, веганство, СЕ
ТаМара писал(а):
Фауст писал(а):
Хорошша на всех фото


Спасибо)) но только кроме выпускного)) там мне и 30 лет можно дать совершенно спокойно))


30 лет - самый цвет. Моей душевной подруге 30 лет - она восхитительна в свои года и от мужчин нет отбоя.


Последний раз редактировалось Фауст 16 ноя 2014, 18:21, всего редактировалось 1 раз.



16 ноя 2014, 18:08
Пожаловаться на это сообщение
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 апр 2013, 21:38
Сообщений: 380
Ответить с цитатой
Сообщение Re: Как меня меняет вегетарианство, веганство, СЕ
Вас, Тамара, поддерживаю. Но только следите за реакциями своего организма.

О себе: вегетарианец с рождения. По папе индус, по маме - украинец. Половину жизни прожил в Индии, другую половину - в Украине. Ничего держусь - салом меня не совратишь)))


16 ноя 2014, 18:17
Пожаловаться на это сообщение
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2014, 11:29
Сообщений: 118
Откуда: Беларусь, Витебск
Ответить с цитатой
Сообщение Re: Как меня меняет вегетарианство, веганство, СЕ
Фауст писал(а):
Вас, Тамара, поддерживаю. Но только следите за реакциями своего организма.

О себе: вегетарианец с рождения. По папе индус, по маме - украинец. Половину жизни прожил в Индии, другую половину - в Украине. Ничего держусь - салом меня не совратишь)))


Ого!!)) Повезло вам с образом питания с рождения)))
Аж завидно немного))

И спасибо за поддержку)) а за реакциями конечно слежу)) я учусь в медицинском колледже. Кое какие знания оттуда помогают))


16 ноя 2014, 18:24
Пожаловаться на это сообщение
YIM
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 252 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 26  След.


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3


Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group.